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免費試課
從身體技能和教學(xué)思維各方面促進學(xué)員成長
畢業(yè)學(xué)員能勝任各類舞蹈教學(xué)，市場競爭力高，就業(yè)率高
啟蒙導(dǎo)師+二三階導(dǎo)師伴隨教學(xué)與就業(yè)，為學(xué)員指明方向
優(yōu)異者可加入單色師資儲備團，獲得更大的成長空間和平臺，提升專業(yè)能力和教學(xué)能力
授課對象零基礎(chǔ)舞蹈愛好者
教學(xué)時間60課時3h（導(dǎo)師教學(xué)）+ 1h（課堂練習(xí)）/課時
授課內(nèi)容
1、瑜伽發(fā)展史
2、冥想與坐姿
3、呼吸法
4、基礎(chǔ)解剖
5、體適能
6、收束法與契合法
7、三脈七輪
…………
授課對象一階畢業(yè)學(xué)員
初級瑜伽學(xué)員
初級瑜伽教練
教學(xué)時間40課時3h（導(dǎo)師教學(xué)）+ 1h（課堂練習(xí)）/課時
授課內(nèi)容
1、唱誦
2、調(diào)息法
3、瑜伽哲學(xué)
4、體式解剖學(xué)
5、瑜伽姿勢分類剖析
6、瑜伽經(jīng)典書籍介紹
…………
授課對象二階畢業(yè)學(xué)員、瑜伽進修者
瑜伽教練
教學(xué)時間10課時3h/課時
授課內(nèi)容
普拉提
1、普拉提的歷史背景與發(fā)展史綜述
2、普拉提的六大原則
3、普拉提的呼吸法
4、核心解剖
5、健康骨骼排列
6、骨盆與脊柱的中立位
7、墊上動作的基本分類
…………
阿斯湯加
1、阿斯湯加瑜伽的傳承和歷史
2、瑜伽八支的解析
3、ajay呼吸的講解與運用
4、唱誦的目的與意義
5、三位一體
6、梵文名稱與梵文計數(shù)
7、太陽式A.B
…………
舞韻瑜伽
1、舞韻瑜伽的介紹
2、舞韻瑜伽的呼吸法
3、古典身韻的元素與韻律
4、芭蕾形體、手位腳位、組合
5、音樂解析
6、暖身組合
7、4支成品舞教學(xué)
…………
產(chǎn)后修復(fù)
1、了解女性相關(guān)的生理解剖基礎(chǔ)
2、順產(chǎn)及剖宮產(chǎn)所需的條件及優(yōu)缺點
3、呼吸法控制的目的和重要性
4、產(chǎn)后恢復(fù)階段性需特殊關(guān)注的事項
5、產(chǎn)后身體可能出現(xiàn)的問題
…………
從事興趣課程的
基礎(chǔ)或初中高級教學(xué)
繼續(xù)進修深造，優(yōu)異者可
加入單色師資儲備團
成為職業(yè)選手
教學(xué)版塊環(huán)環(huán)相扣，層層遞進。讓你無論處于哪個水平階段，都能加入單色學(xué)習(xí)提升，最終達到被市場認(rèn)可的優(yōu)秀舞蹈教練水平。
教案從基礎(chǔ)訓(xùn)練到基本步和花樣步伐再到花樣組合，縱向教學(xué)；一至四階系統(tǒng)班的學(xué)習(xí)內(nèi)容銜接更緊密，為職業(yè)教練成長系統(tǒng)。
手冊內(nèi)容細分至每天每小時的學(xué)習(xí)內(nèi)容和課后復(fù)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)體驗細致化，目標(biāo)清晰化。在家也能隨時復(fù)盤。
系統(tǒng)班畢業(yè)合格后可免費獲得視頻版的教學(xué)系統(tǒng)、相關(guān)理論資料和音樂大禮包。