學舞的第一步就是基本功，基本功對一個學習舞蹈的人來說是非常重要的，基本功是否扎實，將直接影響未來完整的舞蹈表演和展示，以及你未來的舞蹈道路。那么，如何衡量舞蹈基本功呢？

如何衡量舞蹈基本功？

可以從以下幾點：

1、看其雙腿是否有力量。
只有腿強壯有力，才能穩(wěn)定地支撐和控制身體，身體的姿勢和線條才能穩(wěn)定美麗。一雙柔軟無力的腿一定是不美麗、不穩(wěn)定的。一雙強壯有力的腿是跳好舞的前提。因此，如果想跳好舞，必須首先把你的腿鍛煉的結實有力。

2、要看其腳掌是否有力。
很多舞蹈動作的腳法都是用腳掌或腳尖。如果腳掌無力，腳跟抬不起來，就無法正確表達舞步所需的感覺。有些人即使勉強抬起腳跟，也因為腳底無力而支撐不穩(wěn)，導致動作變形難看，重心不穩(wěn)定。所以，腳掌是否有力也是判斷基本功是否優(yōu)秀的一點。

3、看其步法是否規(guī)范。
舞步對大多數(shù)學舞的人來說并不陌生?，F(xiàn)在，無論是學舞還是教舞，重點都是舞步的教學。但是相同的舞步，以相同的節(jié)奏跳出，基本功好的人舞步是很標準的，步法的標準是基于基本功的訓練和熟練程度。

4、要看其腳法是否正確。
腳法是很多學舞的人容易忽略的問題。上身跳得很好，線條優(yōu)美，手臂擺動協(xié)調(diào)。但朝下看，由于腳法太差，給人一種步法混亂的感覺；也是因為腳法不對，直接導致胯腿動作沒有跳出感覺。腳法是否正確直接影響舞蹈身體線條的美觀和動作的速度和連貫性。

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