在我們學(xué)舞的過程中，老師經(jīng)常在課堂課講解會用一些專業(yè)的術(shù)語，比如主力腿，動力腿，起泛兒等，而對于初學(xué)者來說，可能不是那么了解，就會很影響自己學(xué)習(xí)效果。那么，舞蹈的專業(yè)術(shù)語有哪些呢？

舞蹈的專業(yè)術(shù)語有哪些？

（1）基訓(xùn)/基礎(chǔ)訓(xùn)練/基本功

是指基本能力的訓(xùn)練。例如：發(fā)展身體各部位肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟度，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等技能。使學(xué)生的身體運動更符合舞蹈規(guī)則的要求，以滿足各種動作和技巧的需要，為隨時扮演各種舞蹈人物形象做準(zhǔn)備。

（2）主力腿

指跳舞時支撐整個身體重心的一條腿稱為主力腿。它與動力腿相配合，在平衡身體、動作和姿勢方面發(fā)揮著重要作用。

（3）動力腿

與主力腿相比，非重心支撐的腿是動力腿，可以做各種屈伸、擺動等動作。

（4）起泛兒

指在做動作之前的準(zhǔn)備姿勢。技巧前的準(zhǔn)備動作，都稱作“起泛兒”也叫“起”。

（5）法兒

舞蹈是否合法，動作是否符合規(guī)律，是否有韻味。在評價舞者的動作是否得法時，常用有法兒，沒法兒來評價。

（6）節(jié)奏

指影響動作輕重緩急形成的節(jié)奏。節(jié)奏是音樂結(jié)構(gòu)的基本因素之一，也是舞蹈動作的基本要素之一，所有的舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏下進行的。

（7）韻律

是指在舞蹈中，人體動作的自然規(guī)律導(dǎo)致欲左先右、欲縱先收、動與靜等辨證規(guī)律，形成舞蹈動作的韻律。韻律在舞蹈中占有重要地位，是一個很難掌握的動作因素。

（8）身段

是指在舞臺表演或訓(xùn)練中各種舞蹈形體動作的總稱。從最簡單的手勢比較到復(fù)雜的技巧，如坐、躺、走、走、甩袖等都為身段。

（9）造型

塑造人物的外在形象的藝術(shù)手段之一。在舞蹈中，人們稱雕塑性強的動作姿勢稱為造型。

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