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為什么學(xué)習(xí)舞蹈要從芭蕾基訓(xùn)開(kāi)始?學(xué)芭蕾基訓(xùn)的好處

發(fā)布時(shí)間:2022-02-16 17:32:19

不管是中國(guó)舞,還是拉丁舞,芭蕾基訓(xùn)是必需要學(xué)的。對(duì)此,很多朋友都會(huì)有疑問(wèn),為什么任何舞種都要學(xué)芭蕾基訓(xùn)呢? 那么,下面就給大家講一下吧。

為什么學(xué)習(xí)舞蹈要從芭蕾基訓(xùn)開(kāi)始?

因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)舞蹈的朋友一開(kāi)始都是零基礎(chǔ),肌肉柔軟,韌帶僵硬,天生控制力和爆發(fā)力也是沒(méi)有達(dá)到要求。轉(zhuǎn)身都可能會(huì)摔倒,更不用說(shuō)完成一個(gè)完整的舞蹈了。這些都不是作為一個(gè)學(xué)舞之人應(yīng)該有的基礎(chǔ),所以要練芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練。它有一個(gè)非常完整嚴(yán)格的體系,標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)和科學(xué),同時(shí)具有特定的漸進(jìn)訓(xùn)練方法和統(tǒng)完善的審美標(biāo)準(zhǔn)。而且芭蕾對(duì)身體的控制和強(qiáng)大的音樂(lè)理解力,也是所有舞蹈類型所需要的。通過(guò)芭蕾基訓(xùn),獲得了堅(jiān)實(shí)的基本功和身體素質(zhì),再接觸其他的舞蹈,會(huì)更方便。

學(xué)芭蕾基訓(xùn)的好處

1、塑造良好的身姿。

解決身體氣質(zhì)。芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對(duì)身體的各個(gè)部位都有嚴(yán)格的要求,如頸部的緊繃、肩部下沉等,可以讓你整個(gè)人都有形態(tài)美。

2、身體柔韌的開(kāi)發(fā)。

任何舞蹈需要柔韌性,不然遇到稍微難一點(diǎn)動(dòng)作組合和成品舞,就一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。而芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練中的一些訓(xùn)練動(dòng)作,可以高效開(kāi)發(fā)我們的韌帶。

3、訓(xùn)練身體能力。

在舞蹈中,控制能力或跳躍能力必須進(jìn)行系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練,才可以完美地展示身體的肌肉線條。而在這些芭蕾舞訓(xùn)練中,都會(huì)有專門(mén)的訓(xùn)練。

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