一節(jié)90分鐘的課，如果你不好好利用起來，很快就會過去。所以要把握好課上的每分每秒，牢牢掌握老師教的內(nèi)容，最大限度學到更多的東西。畢竟，我們在舞蹈課上花了錢，不能浪費。那么，怎樣上舞蹈的一節(jié)課？

怎么上好舞蹈的一節(jié)課？

1、復習、預習很重要

在上課之前，應該復習前一節(jié)課的內(nèi)容，提前進入課堂狀態(tài)。如果這節(jié)課要學習新舞蹈，你應該提前熟悉音樂。

2、充分熱身，準備奮戰(zhàn)

課前必須充分熱身！提前活動頸部、腰部、腿部和腳踝，打開身體，避免受傷。熱身可以讓我們更快地進入狀態(tài)，為上課做好準備。

3、觀察老師動作細節(jié)

在課堂上，當老師教學時，除了一起做，還要仔細觀察老師的動作細節(jié)。如果有什么不懂的，必須大膽地問老師。

如果還有關(guān)于舞蹈的問題，可以點擊下方的【立即咨詢】，會有專業(yè)的老師為你解答哦！

4、抓住跟音樂的機會

在跟著音樂練習時，每一個動作和情緒都應該到位。一節(jié)課這樣練習的次數(shù)有限，所以我們應該抓住每一次機會！集中注意力，不要被其他事情所干擾。

5、練體能不可偷懶

練習體能不要懶惰！體能提高舞蹈質(zhì)感的關(guān)鍵。良好的體能可以增強身體的控制和爆發(fā)力。讓你在跳舞時表現(xiàn)出層次感，并自由使用速度變化、控制、節(jié)奏切分等技巧。

6、保留課堂視頻

錄制課堂視頻要保存好，你要課后反復去看視頻，可以根據(jù)視頻調(diào)整你的動作，會可以直觀地看到你需要進步的地方。