近些時(shí)間拉丁舞也是很受人們的歡迎，以其激情洋溢，節(jié)奏強(qiáng)烈的風(fēng)格吸引很多人來(lái)學(xué)。但是想要學(xué)好拉丁舞卻不那么容易，跳拉丁舞時(shí)都避免不了要學(xué)方步轉(zhuǎn)，因?yàn)檫@是非常重要的舞蹈基礎(chǔ)，而方步轉(zhuǎn)是需要技巧的，需要用正確的方法來(lái)練習(xí)。那么，下面就給大家講一下，拉丁舞的方步轉(zhuǎn)怎么跳吧？

拉丁舞的方步轉(zhuǎn)怎么跳？

訓(xùn)練方法：
45度開(kāi)位站立姿勢(shì)，重心移動(dòng)到右腳，提小腹，壓肩膀，扭轉(zhuǎn)側(cè)胸肌驅(qū)動(dòng)胯部向后轉(zhuǎn)，收左腳，主腳向后壓。快速有力地向前走出左腳，重心在兩腳之間。提小腹，壓肩膀，扭轉(zhuǎn)側(cè)胸肌驅(qū)動(dòng)胯部向后扭轉(zhuǎn)，重心繼續(xù)向前移動(dòng)，左胯繼續(xù)扭轉(zhuǎn)，后腳橫翻轉(zhuǎn)。重心向后移動(dòng)，右膝膝蓋內(nèi)側(cè)頂在左膝蓋窩，右腳跟著重心到右腳，雙腳伸直，繃左腳。提小腹。壓肩，扭轉(zhuǎn)側(cè)胸肌問(wèn)右扭轉(zhuǎn)胯，收左腳到右腳旁。左腳向左移動(dòng)，重心向左移動(dòng)45度。拉直上半身，提小腹，壓肩膀，扭轉(zhuǎn)側(cè)胸肌帶動(dòng)胯部向后轉(zhuǎn)，收右腳。出右腳，重心在兩只腳的中間，提小腹，重心再次移動(dòng)到右腳，壓肩膀，扭轉(zhuǎn)右側(cè)胸肌帶動(dòng)右胯部向右轉(zhuǎn)，左腳繃直。 

點(diǎn)擊下方的【查詢學(xué)費(fèi)】就可以了解舞蹈培訓(xùn)的費(fèi)用！