學(xué)中國舞的人越來越多，所以中國舞考級(jí)的人數(shù)也就自然而然地增加了。中國舞協(xié)考級(jí)是最權(quán)威的考級(jí)單位?？技?jí)的內(nèi)容是按照學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)來編制的。

中國舞考級(jí)教材五級(jí)內(nèi)容是什么？

五級(jí)所有舞蹈曲目都有：

1、我和小鳥來唱歌。

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練腿部和腰部的柔韌性。

主要?jiǎng)幼鳎呵皦和?、燕式后彎腰?/p>

2、尋胡隱居。

訓(xùn)練目的：訓(xùn)練古典舞手位。

主要?jiǎng)幼鳎禾m花指、花形手、順風(fēng)旗、斜上下手、托掌、按掌、轉(zhuǎn)腰點(diǎn)肩。

3、花搖籃。

訓(xùn)練目的：胸腰的訓(xùn)練。

主要?jiǎng)幼鳎呵皦和?、后胸腰?/p>

4、波比換牙。

訓(xùn)練目的：鍛煉肩部柔韌性和靈活性。

主要?jiǎng)幼鳎何孀煳枳?、雙聳肩、雙手交叉按掌。

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5、踢腿。

訓(xùn)練目的：鍛煉腿部的柔韌性和力量練習(xí)。

主要?jiǎng)幼鳎夯痣u舞姿、地面平躺踢前腿、側(cè)躺。

6、小袋鼠。

訓(xùn)練目的：鍛煉腳踝靈活度和彈跳能力。

主要?jiǎng)幼鳎捍笫?、正步跳、袋鼠跳?/p>

7、西班牙蝴蝶。

訓(xùn)練目的：簡單認(rèn)識(shí)并了解西班牙舞基本風(fēng)格。

主要?jiǎng)幼鳎何靼嘌朗中?、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移?dòng)步、結(jié)束舞姿。

8、小阿哥。

訓(xùn)練目的：鍛煉腳的靈活性，擺胯動(dòng)作練習(xí)控制胯部的能力，初步了解苗族舞蹈。

主要?jiǎng)幼鳎憾妒炙椴脚堋㈦p托手、單擺胯。

9、上學(xué)路上。

訓(xùn)練目的：膝關(guān)節(jié)放松，藏族舞風(fēng)格訓(xùn)練。

主要?jiǎng)幼鳎弘p臂夾肘位、胸前折臂位、平踏步、、顫膝、扶胯位、退踏步。