爵士舞非常適合沒(méi)有什么基礎(chǔ)的人來(lái)學(xué)，帥氣時(shí)尚，自由隨意的風(fēng)格，令人向往。但是想跳好爵士舞也是不容易的，需要了解一下有用的技巧。班么，學(xué)爵士舞的小技巧有哪些呢？
學(xué)爵士舞的小技巧有哪些？

1、培養(yǎng)節(jié)奏

從聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)始，聽(tīng)各種適合JAZZ舞的流行歌曲。聽(tīng)音樂(lè)聽(tīng)什么？當(dāng)然是聽(tīng)節(jié)奏，培養(yǎng)樂(lè)感。聽(tīng)一首歌什么時(shí)候快，什么時(shí)候慢。因?yàn)槲璧缚偸呛鸵魳?lè)結(jié)合在一起，步伐的速度取決于和音樂(lè)的配合。良好的樂(lè)感有利于與音樂(lè)的默契配合，能夠快速適應(yīng)新音樂(lè)。

2、展開(kāi)定點(diǎn)訓(xùn)練

許多女孩的腰很軟，但腰和胯部分不開(kāi)，所以她們需要定點(diǎn)訓(xùn)練，也就是說(shuō)，在跳舞時(shí)動(dòng)肩膀，其他部位就不能動(dòng)。當(dāng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)動(dòng)腰部時(shí)，你可以把手放在肩膀上，這樣很容易看到身體是否只有腰部在動(dòng)。

3、注意表情氣質(zhì)

無(wú)論你的性格如何。跳爵士舞必須立即有感覺(jué)?？偟膩?lái)說(shuō)，自信、英俊、專橫、懶惰、流暢等。包括你的眼睛。動(dòng)作和表情應(yīng)該與你的舞步融為一體。當(dāng)然，氣質(zhì)不僅僅是練習(xí)就行的，它比較的抽象。

4、運(yùn)用核心力量

每次做仰臥起坐，腹部都會(huì)收縮，這就是核心力量。在舞蹈中，每一次呼吸都會(huì)使腹收縮，但許多人沒(méi)有注意到這種收縮與舞蹈的節(jié)奏相結(jié)合，以增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和身體張力。在跳舞時(shí)，每個(gè)呼吸點(diǎn)和節(jié)奏點(diǎn)要配合好，這樣舞蹈看起來(lái)更有活力。

5、練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性

身體不協(xié)調(diào)是因?yàn)樯眢w沒(méi)有舞蹈的感覺(jué)，沒(méi)有節(jié)奏。因?yàn)橹皼](méi)有跳過(guò)舞，所以這很正常。剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，多聽(tīng)音樂(lè)來(lái)培養(yǎng)你的節(jié)奏感，空余時(shí)間記錄你在音樂(lè)中聽(tīng)到的節(jié)奏、旋律和鼓點(diǎn)，以便更高地加強(qiáng)你的節(jié)奏，長(zhǎng)期以往你就會(huì)變得協(xié)調(diào)。

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