在短視頻十分流行的時代，不時就會有一段舞蹈火起來，對于一些喜歡舞蹈的人來說，也想來翻跳一下，但是自己嘗試了好幾次，花費的時間不少，卻還不會跳，只能眼睜睜看著別人跳，真的是非常令人難受，這是因為不會扒舞的原因。那么，新手如何高效扒舞呢？
新手如何高效扒舞？

保存視頻

選擇喜好的舞蹈視頻，然后保存下來。當遇到無法保存的視頻時，可以選擇使用錄制的方式來保存，以便調整速度和鏡面翻轉。

熟悉音樂，多看視頻

在跳舞之前，我們必須首先熟悉音樂，有基礎的可以試著數拍子。其次，多看幾遍舞蹈視頻，主要是看大概的動作，是否有重復的動作，嘗試找一下動作的規(guī)律。

鏡面翻轉視頻，調慢速度

將之前保存的視頻放入可以翻轉鏡面的APP中(比如某拍)，直接對照視頻扒舞，這樣不容易出錯。其次，最怕的是眼睛跟不上動作，因此可以把速度調到慢(比如0.75X或者0.5X)。

學會數拍子

數拍子是提高扒舞速度的必須要會的方法之一。如果說放慢速是可以讓我們看清楚動作細節(jié)的一個過程，那么數拍子就是能幫助我們理清動作的節(jié)奏。所以一定要學會數拍子。

分部分扒

無論是成品舞還是片段舞蹈，都需要先做一個簡單的計劃。根據拍子將視頻分為不同的段落（如前奏主歌副歌、間奏主歌副歌、尾聲），然后根據段落進行選擇，在選擇的過程中，一直反復觀看這段視頻，直到在腦海中有一個大致的框架，然后試著跟著跳。

跟音樂跳

當把所有的動作都弄清楚后，就可以跟著音樂跳了，可以先慢速地跟音樂，等完全記得住了，并且可以很流暢地跳出來后，就可以選擇原本的速度去跟音樂啦。

錄視頻，扣細節(jié)

如何檢驗自己的扒舞成果呢？那最好的方式一定是選擇錄視頻啦。反復觀看自己錄好的視頻，去和原視頻進行對比，找出你覺得不足的地方，再單獨拿出來練習。

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