中國舞考級有著多個級別，每級都有著訓(xùn)練目標和意義，可以幫助我們打下良好的基礎(chǔ)。因此，我們必須在考級考試前多練習(xí)，以便在正式考級時冷靜、輕松地面對它。那么，中國舞六級舞蹈茉莉花怎么跳呢？

中國舞六級舞蹈茉莉花怎么跳？

訓(xùn)練目的：練習(xí)蘭花掌和小五花。

主要的動作：蘭花掌、摘花動作，轉(zhuǎn)腕，小五花，聞花香動作。

具體做法為：

準備位置：兩膝跪坐，雙背手，注視1點。

準備音樂：（兩個八拍)。（1）（2）1-8?準位。

第一段：（五個八拍）。

（1）1-4，右蘭花掌心朝上，直到鎖骨前，頭往右傾，眼睛看向一點方向。5-8，左蘭花掌，提腕掌心往上至鎖骨，頭左傾。

（2）1-2，右手轉(zhuǎn)動腕部，右傾頭部，3-4，花形手，5-6，左手帶著轉(zhuǎn)腕朝左傾頭，7-8，花形手。

（3）1-2，摘花舞姿。3-4，右蘭花掌回鎖骨前，眼睛看1點方向。5-6，摘花舞姿。7-8，收回，眼睛看向1點方向。

（4）1-6，小五花，7-8，低著頭。

（5）1-2，雙手至正上位，眼睛看向手。3-4，不動。5-6，回體旁。7-8不動。

間奏：（兩個八拍）。

（1）1-4，右做聞花香舞姿。5-8，左做聞花香舞姿。

（2）1-4，左上步，右側(cè)聞花香動作。5-8，右腳正步，雙蘭花掌回雙背手。

第二段：（五個八拍）。

（1）1-8，左腳往兩點方向上踏步，手上的動作重復(fù)第一段（1）。

（2）1-4，左上右下轉(zhuǎn)腕，屈膝，注視1點。第四拍回，看向2點。5-8，左上右下轉(zhuǎn)腕，屈膝，注視1點。

（3）1-2，踏步直立，注視2點方向，右手摘花舞姿。3-4，右蘭花掌收回，注視2點。5-6，左摘花舞姿。7-8，左手蘭花掌收回，注視2點。

（4）1-6，并右腳面向1點小五花。7-8，低頭，眼睛看手。

（5）1-4，左腳向旁邊邁，右腳點地，花形手推到8點斜上位，注視手的方向。5-8，右手帶動轉(zhuǎn)腕，同時往右傾頭，看1點方向。

中國舞六級舞蹈茉莉花動作要領(lǐng)

1、舞姿沉肩、立頸、拔背。

2、做小五花時，注意手腕不能分開。

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