現(xiàn)在學(xué)舞已經(jīng)很普遍了，特別是年輕女生來(lái)學(xué)舞的特別多，也是因?yàn)閷W(xué)舞對(duì)人的身心有著很多的好處。但舞蹈有多種，19歲的女生適合學(xué)哪一種舞呢？

19歲女生適合學(xué)什么舞？

這與個(gè)人的實(shí)際情況有關(guān)，下面就給大家介紹一些適合女生學(xué)習(xí)的舞蹈。

1、中國(guó)舞

中國(guó)舞不管是氣質(zhì)內(nèi)涵，還是動(dòng)作，都非常適合女生。學(xué)中國(guó)舞女生，從內(nèi)而外會(huì)散發(fā)出一種優(yōu)雅氣質(zhì)，但中國(guó)舞對(duì)于柔韌度的要求會(huì)比較高，所以19歲想學(xué)中國(guó)舞的話，可能需花費(fèi)更多時(shí)間和精力在基本功訓(xùn)練上，因此自己可以好好的衡量一下。

2、爵士舞

爵士舞是非常適合大眾的舞蹈，容易入門(mén)，對(duì)于柔韌沒(méi)有那么高的要求，不會(huì)有劈叉，下腰這樣動(dòng)作。所以對(duì)0基礎(chǔ)的人來(lái)爵士舞會(huì)非常友好。而且學(xué)爵士舞的人會(huì)被其帥氣時(shí)尚的風(fēng)格所影響，從性格到外形穿搭會(huì)變的酷酷的，有喜歡這種風(fēng)格的女生可以來(lái)體驗(yàn)一下。

3、拉丁舞

學(xué)習(xí)拉丁舞不但能顯著地改善身體的不良體態(tài)，還能對(duì)人體肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等有很好地鍛煉效果。學(xué)習(xí)拉丁舞能提高自信，增加個(gè)人魅力，非常適合那些希望能變得開(kāi)朗的女孩來(lái)學(xué)。

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總結(jié)

上述三種舞蹈都是比較適合女生學(xué)的舞蹈，19歲正是揮灑青春，嘗試新東西的時(shí)期，你完全可以把三種舞蹈都體驗(yàn)一遍，再根據(jù)自己的真實(shí)感受去選擇。