當(dāng)許多初學(xué)者學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體不協(xié)調(diào)。學(xué)一個(gè)看起來(lái)很容易的動(dòng)作，但自己做的時(shí)候卻很別扭，甚至?xí)蛔约航O倒。這就是協(xié)調(diào)性差導(dǎo)致，那么，舞蹈協(xié)調(diào)性是什么呢？

舞蹈協(xié)調(diào)性是什么？

協(xié)調(diào)性就是身體能正確控制肌肉群，做出大腦想到的動(dòng)作，方向及速度。協(xié)調(diào)性也是一種身體配合，當(dāng)你完成一個(gè)動(dòng)作時(shí)，你需要完美地配合所有的肌肉和關(guān)節(jié)來(lái)做出最好的動(dòng)作。

如還有關(guān)于學(xué)舞的問(wèn)題，可以在對(duì)話框中進(jìn)行咨詢，會(huì)有專業(yè)老師為你解答哦！

不協(xié)調(diào)的原因有哪些？

①各部位的協(xié)調(diào)訓(xùn)練少。
平常如果突然要做自己從沒(méi)有做過(guò)的動(dòng)作，就會(huì)感受到很不習(xí)慣，會(huì)不協(xié)調(diào)。跳舞也是如此，在跳一些比較陌生的動(dòng)作時(shí)，大腦就無(wú)法控制身體，跳起來(lái)就會(huì)別扭，給人的觀感就是非常不協(xié)調(diào)。
②力量耐力較差 。
這方面可以通過(guò)針對(duì)目標(biāo)部位進(jìn)行力量訓(xùn)練就行了，動(dòng)作也比簡(jiǎn)單，比如俯臥撐，仰臥起坐等。

③跳舞時(shí)非常緊張 。
在這一點(diǎn)上，我希望所有的學(xué)生都不要害怕丟臉。如果你總是擔(dān)心跳得不好，被別人嘲笑，你將永遠(yuǎn)缺乏一點(diǎn)進(jìn)步的勇氣。許多人一到在別人面前跳舞就非常緊張，害怕跳錯(cuò)動(dòng)作，自然就不可能協(xié)調(diào)。

點(diǎn)擊下方的【查詢學(xué)費(fèi)】就可以了解舞蹈培訓(xùn)的費(fèi)用哦！