無論從生理、心理，還是從社會(huì)的角度來看，拉丁舞都是最好的運(yùn)動(dòng)之一。而隨著拉丁舞越來越被大眾所接受，來學(xué)的人也隨之增多。在學(xué)拉丁舞時(shí)，基本站位非常重要，能很好的體現(xiàn)出拉丁舞的風(fēng)格特點(diǎn)。那么，拉丁舞的基本站位有哪些呢？

拉丁舞的基本站位有哪些？

1、基本站姿。

肩膀下垂，背部挺直保持對(duì)抗，大腿內(nèi)側(cè)收緊，膝蓋繃直，兩腳小八字外開。

2、后出腳。

拉開后胯，大腿內(nèi)側(cè)收緊，前方的腳小八字外開，后方的腳的大拇指點(diǎn)地。

3、后站位，前出腳。

大腿內(nèi)側(cè)收緊，膝蓋伸直，前腳繃腳背，大拇指點(diǎn)地。

4、旁站位，旁出腳。

右腳是動(dòng)力腿，腳背繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，左腳是主力腿，膝蓋伸直。

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總結(jié)

對(duì)于拉丁舞來說，那種范是非常重要的，而這種感覺可以從拉丁舞的基本站位中體現(xiàn)出來。最基本的抬頭挺胸，挺胸而不含胸，背部要直立，不能左右或前后彎曲。這種直立姿勢(shì)可以讓整個(gè)人表現(xiàn)出很好的精氣神。所以想跳好拉丁舞的朋友一定不能忽視站位訓(xùn)練。