手臂是中國舞訓(xùn)練中非常重要的部分，可以協(xié)調(diào)各種人體形態(tài)，幫助保持身體穩(wěn)定，從而形成各種舞蹈詞匯。那么，中國舞手臂動作有哪些呢？

中國舞手臂動作有哪些？

手臂動作：

合手：合手也是起臂"合"又稱"蓋手"，是以"掌形"的屈臂狀態(tài)，由腕部帶動，從旁提起，經(jīng)上垂肘從胸前落下，手向下按。

分手：手以掌形屈臂，由身前提起，從上方往旁落下，做立圓的弧線動作。

抹手：手以掌形，從屈臂到直臂，身前做水平運(yùn)動，可分為單抹手、雙抹手、交叉抹手。

穿手：手由掌形或劍指引導(dǎo)，由內(nèi)向外做直線運(yùn)動，分為上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。

掏手：手以掌形，用指尖引導(dǎo)，下盤手至身側(cè)夾肘。

抽手：手以掌形或劍指為指導(dǎo)，由外向內(nèi)做直線運(yùn)動。

晃手：手成掌形，手臂在立圓的運(yùn)動軌跡上，做身體前的分手與合手動作。

盤手：手形成掌形，由指尖引領(lǐng)，手臂做由內(nèi)而外，由外而內(nèi)，由上而下，由下而上盤旋運(yùn)動，課分為單盤手、雙盤手、內(nèi)盤手、外盤手。

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