零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)舞蹈是一個(gè)不斷嘗試、錯(cuò)誤、進(jìn)步的過(guò)程。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，會(huì)遇到各種大大小小的問(wèn)題，可能不僅是舞蹈技術(shù)，還有心理層面的。那么，下面就給大家分享一下，幾點(diǎn)初學(xué)中國(guó)舞時(shí)的建議吧！

零基礎(chǔ)學(xué)中國(guó)舞幾點(diǎn)建議？

1、眼睛會(huì)了，不代表你真的會(huì)了。

有時(shí)我們看到一個(gè)喜歡的舞蹈，覺得我們可以把它跳出來(lái)，但實(shí)際上跳出來(lái)只是形似而已。還有一些基本的知識(shí)點(diǎn)，有時(shí)只是腦子知道了，但是身體還是跟不上。此時(shí)就反映了老師與學(xué)生的配合，需要教師在課堂上守著學(xué)生，多次糾正錯(cuò)誤；學(xué)生也要不斷地練習(xí)，改進(jìn)細(xì)節(jié)。這是一個(gè)無(wú)聊的重復(fù)過(guò)程，需要你堅(jiān)持下去。

2、不糾結(jié)于軟開度。

有些人一聽到中國(guó)舞，就可能會(huì)想到豎叉和橫叉是否做得很好，但軟開度并不是舞蹈中最重要的。我們是來(lái)學(xué)舞蹈的。軟開度是需要時(shí)間去練的。在安全不受傷的情況下，長(zhǎng)期練習(xí)可以慢慢解決。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況都不一樣，所以，不要輕易陷入無(wú)限循環(huán)。

3、多付諸行動(dòng)去改變。

有一些人在老師的幫助下，在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，找出了自己的問(wèn)題，卻沒有采取行動(dòng)去改變。改變?nèi)秉c(diǎn)的過(guò)程真的很無(wú)聊，但是如果不改變，不面對(duì)問(wèn)題，問(wèn)題就會(huì)一直存在，舞蹈實(shí)力也不會(huì)大大提高。

4、注意舞蹈精準(zhǔn)度。

學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人練習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)，但效果卻比我們好，這可能是因?yàn)槲覀儧]有注意到動(dòng)作的細(xì)節(jié)，不夠準(zhǔn)確。舞蹈動(dòng)作是否好，都取決于小細(xì)節(jié)。所以每個(gè)動(dòng)作都需要仔細(xì)處理。

5、多擺靜態(tài)舞姿。

靜態(tài)舞姿構(gòu)成了動(dòng)作，要想做好動(dòng)作，首先要擺好舞姿，不僅要做到大體框架到位，還要認(rèn)真思考從頭到腳的每一個(gè)部位。先解決靜態(tài)問(wèn)題，再解決動(dòng)態(tài)問(wèn)題。課后可以多多對(duì)照著鏡子練習(xí)舞蹈，長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)會(huì)讓我們形成肌肉記憶。以后再做動(dòng)作，可以一步到位。最后，解決每個(gè)動(dòng)作的連接。

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