對(duì)于學(xué)舞來(lái)說(shuō)，有一些人覺得年齡是不可跨越的橫溝，認(rèn)為只要你過(guò)了最佳的學(xué)舞年齡，就不能去學(xué)舞了，其實(shí)這是一個(gè)大錯(cuò)特錯(cuò)的看法。一般人學(xué)舞，大多數(shù)都并不是想成為舞蹈家，而是興趣愛好或者工作需求，而年齡對(duì)于這些的影響真的是微乎其微。那么，36歲適合學(xué)什么舞蹈呢？

36歲適合學(xué)什么舞蹈？

這個(gè)年齡確實(shí)不是不是學(xué)習(xí)舞蹈的黃金年齡，但并不是說(shuō)過(guò)了黃金年齡，我們就不能學(xué)好舞蹈了。這個(gè)年齡學(xué)舞要以自身的實(shí)際情況來(lái)選擇適合舞種。在這里給出一些建議，供大家參考一下：

1、如果是對(duì)于身材方面有要求，想通過(guò)舞蹈來(lái)運(yùn)動(dòng)健身，打造良好身姿的話，可以選擇中國(guó)舞，中國(guó)舞里的一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練，可以幫你塑造良好的形體，提升氣質(zhì)，但是要注意在每一次訓(xùn)練之前，要充分的進(jìn)行熱身，練習(xí)完之后，要進(jìn)行拉伸，雖然年齡問(wèn)題不大，但畢竟身體骨骼不像年輕時(shí)那樣的柔軟，還是要注意防護(hù)，以免受傷。

2.、如果你性格比較活潑，熱愛潮流時(shí)尚文化的話，可以建議你選擇街舞或者爵士舞，這兩種舞蹈都是追求自由，動(dòng)作幅度較大，炫酷時(shí)尚的舞蹈。學(xué)習(xí)街舞的男生比較多，學(xué)習(xí)爵士舞的女生比較多，你可以根據(jù)自己的愛好來(lái)選擇。

3、如果你想有大汗淋漓，解壓效果良好的舞蹈，可以選擇拉丁舞，它是一種體育舞蹈，跳起來(lái)時(shí)全身的所以肌肉都會(huì)參與其中，每一次練習(xí)都會(huì)有酣暢淋漓的感覺，非常的解壓。而且雖說(shuō)每個(gè)舞種都有著一定的健身效果，但拉丁舞的健身效果絕對(duì)是名列前茅的，你可以看到跳拉丁舞的舞者，身材勻稱，線條修長(zhǎng)，不是那種病態(tài)的干瘦?？蠢∥杞^對(duì)是一種視覺美的享受。

點(diǎn)擊下方【查詢學(xué)費(fèi)】可以了解舞蹈培訓(xùn)的價(jià)格！

36歲還可學(xué)舞嗎？

那是當(dāng)然可以的。舞蹈既是一種藝術(shù)，也是一種運(yùn)動(dòng)，年齡對(duì)其的影響，真的是很少，三十多歲的年齡是一個(gè)穩(wěn)重又有活力的年齡，去做去學(xué)任何事都可以，只要你努力，不需要在意其他的事情，學(xué)舞蹈這件事，你可以輕松拿下。