表情管理是學舞重要的一點。不管動作做的有多好看，表情是錯的，那么整個舞蹈的味道都是很奇怪的。如果你只會跳，表情卻從頭都尾沒有變過，那么就會成為一個沒有靈魂的舞蹈機器，沒有美感。特別是初學者很容易忽視這一點，盲目地喜歡追求身體、動作技巧和美。

跳舞如何做好表情管理？

首先清楚自己的表情：

我們想象中自己的表情可能與真實的不同。這個時候，我們需要首先認識自己的表情，以便對癥下藥。

實操方法如下：

1、先找一面鏡子。

2、然后面對著鏡子做表情。

3、拍攝記錄下來，然后評測自己的表情。

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如何訓練表情管理？

1、模仿練習

初學者可先從模仿老師的表情，或者你喜歡的舞者的表情開始，這能讓我們尋找到一個大致前進的方向。但表情應根據舞蹈的風格和音樂來進行調整。

2、找到自己好看的表情

模仿是為了增加我們的表情庫，那么下面就是形成自己的風格。找一面鏡子，隨機播放一首歌，并根據歌曲自由發(fā)揮表情。找到自己最好看的表情，記錄下來，然后不斷地去練習。

4、眼神練習

在舞蹈中，你需要眼睛來表達情感。不同的眼神會表達不同的感情。如果你想舞蹈表現(xiàn)力更強，眼睛訓練是要重視的。

4、表情要跟隨舞蹈風格變化

跳舞時不可能只有一個情緒，比如笑可以表現(xiàn)成害羞、喜悅和盼望等等。

5、享受音樂

每首歌都有不同的情感和靈魂。你要用心感受音樂中的情感，享受音樂，用肢體語言講述其中的故事，把自己融入音樂中，幫助我們更好地展現(xiàn)舞蹈。

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