為什么越來越多的女孩都選擇學(xué)舞蹈了？因?yàn)閷W(xué)舞蹈不光能提升氣質(zhì)，習(xí)得新技能，還能塑形燃脂，相當(dāng)于學(xué)舞蹈還健身。

學(xué)生黨、年輕白領(lǐng)等都市女性都選擇學(xué)舞蹈，爵士舞和街舞身為兩大熱門舞種，哪種更適合女性學(xué)習(xí)？

1、看舞種風(fēng)格

爵士舞和街舞都屬于外放型舞蹈，但爵士舞熱辣性感，偏向歐美的流行音樂潮流，是時(shí)尚的代言；街舞酷帥自由，與HIP-hop等文化密不可分。

與其說是選擇舞種，不如說是選擇一項(xiàng)自己喜歡的藝術(shù)技能，只有喜歡它的風(fēng)格、流派，才能真正的喜愛其中一款舞蹈。

2、看具體功效

爵士舞的WAVE、甩發(fā)等技巧，主要突出身段的柔順、靈動(dòng)，所以對(duì)腰腹有針對(duì)性的訓(xùn)練，也更容易構(gòu)建小蠻腰、蝴蝶背等優(yōu)美軀體；街舞全身有氧，暴汗淋漓中提升肌肉的控制力、爆發(fā)力，也能較明顯的提升身體整體素質(zhì)。

當(dāng)然，爵士舞和街舞其實(shí)都屬于外放型舞蹈，兩個(gè)舞種如果可以一起訓(xùn)練，也能起到良好的作用，相輔相成提升學(xué)習(xí)效率。

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