在中國舞中手的動作十分的重要，所以我們要通過一些手的基本動作練習來鍛煉手的靈活性，養(yǎng)成肌肉記憶，修飾我們在跳舞時手的細節(jié)，從而提升舞蹈的美感。那么，中國舞手的基本動作有哪些呢？

中國舞手的基本動作有哪些？

輪指

手指像齒輪一樣依次輪轉，有拇指帶動向外輪轉和由小指帶動向里輪轉。

波浪手

四指合攏，先提手腕，順勢用四個指尖抓手心，然后一節(jié)一節(jié)的往外伸直，就像波浪一樣。

蘭花指

大拇指與中指松弛相連，同時，食指上翹，其他的兩個手指輕輕的和中指并攏，形成蘭花指。

小三節(jié)

手腕，手掌，手指依次從上到下帶起，像波浪一樣。

大三節(jié)

將大臂，小臂和手依次從上到下帶起。

雙晃手

兩手在左前下方平伸，距離同和肩寬一樣，在身前垂直面經左，上往右劃圓。上半圓掌心向前，下半圓掌心向后。過程中，大臂靠近身體，動作要連貫順暢。

總結

在中國舞的學習中，對于手的要求是比任何舞蹈都要高的，所以，需要你在跳舞時每個手的動作需要標準，靈活轉換。手的動作時中國舞十分重要的特點之一，它在舞蹈會隨著動作和情緒的變化而轉變，如果能運用好手的動作，就能很好的增強舞蹈的表現(xiàn)力。

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