五一假期很快就要到了，但由于近些時間疫情的加重，出不了遠(yuǎn)門，但是要是就在家悶著也是十分的浪費了。所以這里給推薦一下五一中國舞集訓(xùn)班，利用假期的時間去學(xué)一下中國舞，不僅能豐富你的業(yè)余時間，擴大社交圈，還能讓你身材變好，提升氣質(zhì)。

五一中國舞集訓(xùn)班哪里有？

單色舞蹈是國內(nèi)知名的大型舞蹈機構(gòu)，在舞蹈培訓(xùn)行業(yè)占據(jù)前列，既有實力又有口碑。近期推出的五一集訓(xùn)班非常適合零基礎(chǔ)的愛好舞蹈的朋友們，一共5天，每天6個小時，課程內(nèi)容豐富，收費合理，感興趣的朋友趕快來體驗一下吧！

課程內(nèi)容

1、古典舞身韻組合。

2、古典舞手位與手臂舞姿組合。

3、抖音熱門舞蹈片段1支。

4、古典舞群舞劇日1支。

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練習(xí)目的

初步了解古典舞基本專業(yè)知識，具有正確的身體形態(tài)，把握古典舞的舞蹈風(fēng)格特征，訓(xùn)練學(xué)生的表演性和舞姿舞感以及對舞蹈作品的詮釋能力。

課程收獲

1、至少能掌握2支不同風(fēng)格的舞蹈組合，以及1支抖音熱門舞蹈、1支古典舞劇日。

2、掌握基本手型、手位、腳位、手臂舞姿。

3、能掌握不同的古典舞風(fēng)格，學(xué)會快慢節(jié)奏的區(qū)分與處理。

4、改善身形美觀，提升女神氣質(zhì)，解決含胸拒背、竭腰臀體態(tài)問題。

5、改善基本形體體態(tài)、增強肌肉能力、協(xié)調(diào)性、腳下的穩(wěn)定性。