倫巴是拉丁舞的一種，在拉丁舞中起著不可替代的作用。倫巴舞的音樂比較柔和，主要有浪漫熱情的特點。所以很多人都喜歡。但是有些人喜歡倫巴，但是沒那么了解。那么，下面就給大家講一下，拉丁舞倫巴是什么吧？

拉丁舞倫巴是什么？

倫巴是一種拉丁舞，也被稱為愛情之舞。倫巴浪漫，舞蹈迷人，性感熱情，步伐曼妙，注重身體姿態(tài)，步法婀娜多姿，是一種表達(dá)情感的舞蹈。欣賞厲害舞者的倫巴，看完會有非常震撼，配合音樂甚至有想哭感覺。

倫巴的基本要求

（1）單腳中心。每一步都要明確自己的重心在那只腳上，尤其是節(jié)奏1的時候，非主力腳要能抬起來。

（2）上身挺直。挺直就是脊柱開始，直到頭頂呈直線狀態(tài)。肩部下沉，頭向上頂，眼睛平視向前看。

（3）腳跟并攏，腳外八字。

（4）大腿內(nèi)側(cè)夾緊，臀部夾緊?？捎眠@個動作來體驗大腿夾緊的感覺：穿拉丁舞鞋，在光滑的地板上，腳外八字，與肩同寬，膝蓋伸直，然后用力將兩條腿并起。

（5）基本步：原地?fù)Q重心、時間步、十字步、庫克拉恰、手接手、紐約步、定點轉(zhuǎn)。

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